防治黑眼圈 专家建议环形按眼周

来源:中国妇女报 作者:贾建琴 发表时间:2017-10-10 18:18
■ 天津医院皮肤科主任 贾建琴 熊猫憨态可掬,人见人爱,可如果自己有一双“熊猫眼”,那恐怕就只有郁闷了。眼周皮肤是身体中最薄的部分,且黑色素活动非常旺盛,一旦运动或睡眠不足,就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,常被用来缓解黑眼圈。 眼部的眼轮匝肌为环形纤维,所以在眼部做环形按摩能缓解黑眼圈。按摩前,可先涂一些促进血液循环的眼霜,然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的凹陷)、印堂穴(两眉头连线中点)、眼明穴(内眼角上方的凹陷处)、鱼尾穴(外眼角)等穴位,使眼周围皮肤血液循环加快,舒通经络。 预防性按摩一般每次3至5分钟,每天两次;治疗性按摩每次可10~15分钟,每周两至三次。按摩时一定要注意力度,如果用力过大不仅不能促进血液循环,反而会对眼部肌肤产生伤害,严重的还会产生细纹。 当然,消除黑眼圈,还需要保证充足睡眠,注意饮食清淡,再就是要加强运动。
编辑:王楠
对《防治黑眼圈 专家建议环形按眼周》表态
对《防治黑眼圈 专家建议环形按眼周》发表评论

滚动新闻

  1. ·新华社评论员:新发展理念就是指挥棒
  2. ·《合作共赢》四分钟速览
  3. ·李浏华:视禁毒工作为毕生的使命
  4. ·[砥砺奋进的5年]新疆:让各族群众过上幸福生活
  5. ·“我们现在的学校可好了”
  6. ·2017年上半年居民人均可支配收入同比实际增长7.3%
  7. ·打造富民增收的浙江扶贫新经验
  8. ·龙江奋起会有时——黑龙江优化发展环境渐显“洼地效应”
  9. ·【迎接十九大特别报道】击水中流:京津冀协同发展踏石留印
  10. ·十八大以来,中国脱贫攻坚成就显著
  11. ·[听,习总书记的话]新发展理念就是指挥棒、红绿灯
  12. ·张高丽强调:努力举办一届精彩非凡卓越的奥运盛会
  13. ·《不忘初心 继续前进》 第五集 《强军路上》
  14. ·展现砥砺征程 坚定道路方向—政论专题片《不忘初心 继续前进》引发热烈反响
  15. ·【砥砺奋进的五年】印度学者看金砖机制——中国大国外交成就的金色徽章
  16. ·十九大代表风采:羊风极、熊尚兵
  17. ·优秀年轻党员代表中外记者见面会在京举行
  18. ·【理上网来·喜迎十九大】不忘初心、继续前进,勇于全面深化改革
  19. ·【理上网来·喜迎十九大】这五年,全面从严治党让党风政风呈现全新气象
  20. ·[砥砺奋进的5年]构建生机勃勃的创新生态
  21. ·科技创新驱动中国巨轮——十八大以来党中央推动科技创新述评
  22. ·习近平就俄中友协成立60周年致贺信
  23. ·八项规定带来的“双节”图景:清风朗月上门来
  24. ·“身边的经济名片”道是寻常不寻常
  25. ·用好决定中国命运的“关键一招”——党的十八大以来全面深化改革成就综述
  26. ·深圳拟建“最严知识产权保护” 设市长知识产权保护奖
  27. ·在新起点上奋力谱写广东发展新篇章
  28. ·【还看今朝】还看“京”朝
  29. ·“大国神器”,为你点赞
  30. ·“党给我们带来好发展”——来自新疆喀什阿亚格曼干村的报道
中国妇女报
金羊网,羊城晚报