10 trucos para aquellos que quieren aprender algo más rápido
1 - Ve despacio
Digamos que tu objetivo es aprender a tocar la guitarra. En lugar de comenzar a estudiar el instrumento en general y querer aprender todas las notas y acordes de inmediato, prefiera aprender lentamente y estudiar, por ejemplo, una nota a la vez y luego la mejor manera de ir de una nota a otra. otro
Con el tiempo, comenzará a realizar los movimientos automáticamente y fluirá. Ahora, si quieres comenzar tratando de hacer lo mismo que Yamandu Costa, será mucho más difícil.
2 - No quiero ser multitarea
Es bueno creer que puedes silbar y chupar al mismo tiempo, pero la verdad es que el cerebro humano, sin importar qué tan desarrollado esté, simplemente no puede prestar atención a más de una tarea a la vez. Sin saber a qué dirigir su atención, el cerebro divaga y solo puede concentrarse nuevamente después de un promedio de 25 minutos.
Es posible que pueda realizar múltiples tareas, pero a la larga todo lo que haya aprendido será superficial, no demasiado profundo.
3 - Escribir lo que aprendiste ayuda a arreglar el contenido
Digamos que un día de tu vida hiciste pegamento para una prueba, ¡qué feo! Es muy posible, muy posible, que en el momento exacto de usar el material ilícito ni siquiera lo necesitara, después de todo, recordó lo que escribió en ese trozo de papel microscópico que colocó en la tapa de la pluma. ¿Por qué sucede esto? Porque escribir sobre contenido aprendido es una excelente manera de pegar el tema en la memoria.
4 - Trata de no ser un perfeccionista
La máxima de que "nadie es perfecto" es más que cierta, pero no siempre nos lo tomamos en serio y a menudo sentimos la necesidad de cargar resultados más allá de lo que debería cargarse. Aceptar la capacidad de cometer errores es saludable en términos de aprendizaje, incluso porque cometer errores es una forma de aprender, y un estudio de 2014 ya lo ha demostrado.
5 - El optimismo es algo bueno
No estamos hablando aquí de ese comportamiento excesivamente positivo, casi desenfrenado, típico de una Pollyanna, pero mantener su mente enfocada en el extraño hecho de que las cosas pueden funcionar es una forma de prevenir la aparición de ansiedad y falta de confianza. en ti mismo. Afrontar el aprendizaje como una experiencia de exploración nos hace más decididos.
6 - Aprende cosas que son emocionantes
Así como los niños están más interesados en cosas nuevas y curiosas, nosotros, aunque crecemos, tendemos a prestar más atención a las cosas que no son aburridas. Esto es algo obvio, pero a veces es necesario recordar lo obvio.
¿El secreto? Apuesta por atractivos visuales, bolígrafos de colores, marcadores y relaciones divertidas entre contenido. Joshua Foer, un memorable campeón de los Estados Unidos, puede recordar una secuencia aleatoria hecha por una baraja completa en menos de dos minutos. Como? Asocia cada tarjeta con una imagen extraña y, por lo tanto, mejora sustancialmente su poder de memorización.
7 - Intenta leer más rápido
Hay estudios que sugieren que leer más rápido nos hace aprender más rápido. El punto aquí es entrenar al cerebro para procesar palabras más rápido, de modo que con el tiempo pueda leer bloques enteros de palabras en lugar de interpretar cada palabra individualmente. ¿Cómo hacer este entrenamiento? Leyendo mucho y siempre.
8 - Practica nuevas actividades
Parece mentira, pero entrenar cosas nuevas aumenta la materia gris del cerebro. En 2004, esto se demostró en un estudio que evaluó la masa cerebral de las personas que aprendían a hacer malabarismos: durante el entrenamiento, la materia gris aumentó y cuando dejaron de entrenar, simplemente desapareció. Vamos a entrenar algo nuevo?
9 - ¿Tienes dos minutos para escuchar sobre el aprendizaje asociativo?
Esta técnica es una batuta. Funciona así: digamos que amas el voleibol y eres del tipo que juega, entrena y sufre más que Bernardinho cuando ve al equipo nacional brasileño en la cancha: se pierde los Juegos Olímpicos, ¿verdad? (nosotros también) Sin embargo, cuando llega el momento de estudiar, usted es el que se enfría cuando su clase de matemáticas es, nadie es perfecto.
Para usted, descubrir una relación entre las matemáticas y el voleibol sería una forma sensacional de llevarse bien con los números, después de todo, se daría cuenta de que algunos movimientos son tan espectaculares debido al posicionamiento, los ángulos, los cálculos de potencia, el impulso, etc. Debido al aprendizaje asociativo, algunos maestros usan temas cotidianos, como el infame Pokémon Go, para explicar el contenido en el aula. Funciona, mira.
10) Enseñe a alguien lo que acaba de aprender
Einstein solía decir que una forma de saber si has aprendido contenido es ver si puedes transmitirlo a alguien que aún no sabe nada al respecto. ¿Tiene sentido o no? ¡Por supuesto que sí!
Si acaba de tener una clase sobre existencialismo, por ejemplo, intente explicar a alguien algún punto de vista del filósofo francés Jean-Paul Sartre o del escritor Albert Camus. ¿La persona entendió lo que le explicaste? Bingo! Todos ganan: tú y la persona. Ella, porque aprendió algo nuevo; porque reforzó el contenido que había ingresado recientemente a tu cerebro.
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Entonces, ¿tiene algún buen consejo para aprender algo de manera eficiente y rápida? ¡Cuéntanos en los comentarios!
* Publicado el 08/08/2016
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