3 trampas en tu cerebro que pueden dañarte

Hay días en que incluso piensas en comenzar una dieta, pero cuando notas que ya has comido un tarro entero de helado. ¿Has tenido este tipo de situación? Estas son trampas establecidas por su cerebro que pueden dañarlo en diferentes niveles. Los consejos del canal Mega YouTube muestran algunos de estos trucos.

Nuestro cerebro es una máquina de resolución de problemas, pero es importante tener cuidado de no tratar de llevar el mundo a sus espaldas . Si te preocupas demasiado por lo que otros necesitan para acertar en la vida, terminas con tus propios problemas y eventualmente estarás agotado y pendiente. ¡Aléjate de eso!

Otro mecanismo de escape es crear fantasías poco realistas para no actuar. Si está considerando pedirle un aumento a su jefe, simplemente pregunte. ¡Sigue racionalizando mucho sobre cómo obtendrá la orden, si te despiden, si tu jefe te da un tirón en la oreja o cualquier otra cosa no te dará nada!

Hay un dicho que dice "loco es esperar algo diferente al hacer siempre lo mismo". Esto es resultado de la autocomplacencia y no crea otros hábitos . Esperar a que un cambio caiga del cielo nunca es la mejor manera de avanzar: si quieres algo, ¡adelante!

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