6 mitos sobre el embarazo que debes dejar de creer

1 - ¿Las mujeres embarazadas realmente comen para dos personas?

¿Diría que nunca ha escuchado a ninguna mujer embarazada decir que necesita comer para dos personas durante el embarazo? La verdad es que muchas mujeres no saben exactamente cuántas calorías adicionales comer. Para deshacerse de esta duda, sepa que solo se necesitan 200 calorías adicionales al día, y solo en los últimos tres meses de embarazo.

Idealmente, las mujeres deben tener un buen control nutricional durante el embarazo para que no solo consuman la cantidad óptima de calorías, sino que también sean nutritivas. Se debe evitar el aumento de peso excesivo durante el embarazo por el bien de la salud de la madre y el bebé. Es decir: no hay tal cosa como comer para dos, ¡no!

2 - Una mujer debe comer más cosas saladas si quiere un niño y más cosas dulces si quiere una niña

Esto es más antiguo que el día de su abuela, y aunque ya tenemos suficiente información para al menos sospechar que esto no es grave, algunas personas incluso creen que el tipo de alimentos consumidos por la mujer embarazada puede interferir con el género del bebé.

Lo que se sabe a este respecto es que las mujeres que tienen una dieta alta en calorías en la concepción tienen un poco más de probabilidades de tener niños, pero no se recomienda comer lo suficiente solo por esta expectativa, ¿eh?

3 - La forma del vientre indica el sexo del bebé

Lo único que puede ver, y aún no tan fácilmente, sobre la forma del vientre de una mujer es si está embarazada por primera vez o no. Después del primer niño, los músculos abdominales pueden debilitarse y luego el vientre se vuelve más bajo, pero eso también varía mucho.

4 - Tener acidez significa que la mujer tendrá un hijo peludo

Por extraño que parezca, la verdad es que algunos científicos ya han ido tras esto, y lo que se descubrió en un estudio de 64 mujeres embarazadas fue que la mayoría de las mujeres que dijeron que tenían mucha acidez estomacal durante el embarazo terminaron teniendo bebés más jóvenes. incluso peludos, y aquellos que no tenían acidez estomacal ganaron bebés bebés. Entonces, ¿crees que eso tiene sentido?

5 - Hacer que tu bebé escuche música clásica aún en el vientre te hará una persona inteligente

No hay prueba de esto, pero se sabe que algunas canciones tienen el poder de relajar y calmar al bebé, especialmente cuando la mujer los escucha durante el embarazo y después del parto. Esto facilita la transición del bebé al mundo exterior al brindar un sonido con el que está familiarizado.

6 - El curry, la piña y el sexo pueden inducir el parto

Hay muchas mujeres que creen que comer curry o piña es algo que puede anticipar la llegada del bebé. Del mismo modo, algunas personas piensan que el sexo es lo mejor, y esta creencia tiene que ver con la prostaglandina, una hormona en el semen que podría inducir el parto.

Todavía no hay evidencia comprobada de esto; de todos modos, si quieres comer curry, piña o tener relaciones sexuales, no hay contraindicación.