8 cosas que nuestras uñas pueden decir sobre nuestra salud
Puede que no lo parezca, pero nuestras uñas tienen muchas funciones importantes que desempeñar: protegen las telas, son esenciales para rascarse y también actúan como ventanas para nuestro bienestar general. Para aclarar el último factor, de hecho, las uñas también nos pueden decir mucho sobre nuestra salud, mostrando signos de desnutrición, infecciones e incluso enfermedades graves.
Las uñas son capas de queratina y están compuestas de varias partes. La cuchilla del clavo es la parte dura, protectora y más visible. Se origina en el lecho ungueal, que está debajo de la uña, y en la matriz, que es el tejido conectivo del que nace la porción de queratina. Este lugar está lleno de terminaciones nerviosas.
Además, todavía tenemos la paroniquia, que es el pliegue de la piel que está a los lados de la uña. Esa "luna creciente" blanca en la base de las uñas debajo de la placa de la uña se llama lunula, y el tejido superpuesto en la base de la uña es la cutícula. Las uñas crecen de 2 a 3 milímetros por mes y las uñas de los pies aproximadamente 1 milímetro. Una curiosidad es que el crecimiento es más rápido en los meses de verano y en su mano dominante.
Afeitado o más largo, pintado o no, una cosa es segura: las uñas sanas significan salud para ti. Marque a continuación algunas condiciones y enfermedades que pueden ser "reportadas" por la apariencia de las uñas:
1 - Trastornos de la tiroides
Los trastornos de la tiroides (como el hipertiroidismo y el hipotiroidismo) a menudo se asocian con pérdida o ganancia de peso, respectivamente. Sin embargo, los médicos también relacionan los cambios en las uñas con la enfermedad de la tiroides.
La presencia de onicólisis a menudo ocurre con hipertiroidismo. También conocida como uña Plummer, esta condición ocurre cuando las uñas se separan del lecho ungueal y pueden o no levantarse más. Esta elevación puede ocurrir en o en la punta de la uña.
Debido a que la suciedad y la humedad pueden pasar fácilmente por debajo de las uñas levantadas, la condición de las uñas de Plummer puede conducir fácilmente a infecciones bacterianas y fúngicas. En el caso de las uñas muy redondas y cóncavas, que también parecen estar ligeramente desplazadas de la cama, esto puede ser un síntoma de hipotiroidismo.
Por lo tanto, es importante consultar a un médico lo antes posible si nota tales características.
2 - Problemas cardiovasculares
Los indicadores de riesgo comunes para problemas cardiovasculares suelen ser la presión arterial alta y el colesterol alto. Pero, ¿qué pasa con la condición de tus uñas? ¿Ayuda informar algún riesgo? Sí, hay una serie de cambios en las uñas que pueden indicar una enfermedad cardiovascular.
Las llamadas hemorragias de metralla aparecen como líneas de sangre delgadas y rojas que ocurren debajo de las uñas (imagen de arriba). Esta condición puede ser un signo de endocarditis, una infección de la válvula cardíaca o vasculitis, daño en los vasos sanguíneos. Estas hemorragias pueden ser causadas por pequeños coágulos que dañan los pequeños capilares debajo de las uñas.
Además, las anomalías congénitas del corazón pueden conducir a una deformidad que deja las puntas de los dedos y las uñas bien redondeadas, como en la imagen de arriba. En esta condición, el lecho ungueal generalmente se vuelve más ancho y redondeado de lo normal. Otros signos que pueden indicar problemas cardiovasculares son las uñas de "cuchara", las uñas pálidas o azuladas.
3 - Ansiedad y estrés
Morderse las uñas es un hábito que denota nerviosismo o estrés, pero las personas también pueden hacerlo cuando están aburridas. Sin embargo, es un hábito que debe controlarse ya que puede provocar infecciones recurrentes.
Para los hombres, mantenerlos bien recortados puede aliviar el problema. Para las mujeres, mantenerlas pintadas con esmalte de uñas o una base también ayuda. Pero si el problema de morderse las uñas persiste, es bueno consultar a un médico para verificar la raíz psicológica.
En algunos casos, morderse las uñas puede clasificarse como un trastorno del control de los impulsos. Esta condición, que puede indicar ansiedad o trastorno compulsivo, puede requerir terapia conductual. Si morderse las uñas se acompaña de tirones de cabello o comportamiento de autolesión, es importante buscar ayuda médica.
4 - Diabetes
Si generalmente se pinta las uñas, notará que tienden a tener un tinte amarillo después de quitar el esmalte de uñas. Sin embargo, si las uñas permanecen amarillas durante muchos días, la tinción puede tener una causa más grave: diabetes.
La diabetes puede provocar un color amarillento de la piel y las uñas, pero generalmente es más evidente en las uñas. El cambio de color es probablemente causado por la unión de glucosa con las proteínas de colágeno en la uña. Si sus uñas amarillas no están volviendo a un tono normal, y si también experimenta otros síntomas como aumento de la sed y la orina, es mejor consultar a su médico de inmediato.
5 - Problemas pulmonares
En algunas fases de la moda mundial, muchas mujeres han adoptado el esmalte de uñas de varios tonos de azul para colorear sus uñas. Sin embargo, cuando la uña es azulada y no tiene esmalte, la cosa puede ser realmente grave.
Las uñas azules (especialmente cuando se combinan con labios azules) pueden significar que tiene un problema de salud relacionado con el oxígeno, como hemoglobina baja, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), bronquitis o neumonía.
Además de los problemas pulmonares, las uñas azules pueden indicar ciertas afecciones cardíacas. Si sus uñas se han vuelto azules independientemente de la condición, generalmente es una señal de que su enfermedad se ha vuelto grave. Se puede requerir atención médica de emergencia.
6 - Artritis reumatoide
La artritis generalmente se considera un trastorno doloroso que afecta a los ancianos, y la osteoartritis es más común. Sin embargo, en realidad hay más de 100 enfermedades que califican como tipos de artritis, y las siguientes condiciones pueden provocar cambios en las uñas:
- Osteoartritis: las uñas débiles causadas por la deficiencia de selenio a menudo se observan en personas con esta forma de artritis.
- Psoriasis: las uñas amarillas y onduladas y la hemorragia en astillas pueden ser signos de artritis psoriásica;
- Lupus: el pliegue inflado es un síntoma cuando la piel se hincha alrededor de la base de la uña. A menudo se observa en trastornos del tejido conectivo como el lupus;
- Artritis reumatoide: la lunula roja que aparece en personas con artritis reumatoide a menudo ocurre debido a tratamientos con prednisona para la enfermedad;
- Enfermedad de Kawasaki: este trastorno puede provocar onicomadesis, pérdida de uñas.
7 - Deficiencias nutricionales
Eres lo que comes: la salud en el interior reflejará la belleza en el exterior. Las opciones nutricionales saludables incluyen alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, proteínas magras y hierro para ayudarlo a tener un cabello, piel y uñas saludables.
Las uñas pueden reflejar algunas deficiencias nutricionales, como niveles bajos de hierro, biotina y proteínas. La mayoría de los problemas de las uñas no están relacionados con su dieta, pero si tiene una deficiencia de hierro, sus uñas pueden informarlo. Por ejemplo, si son blanquecinos, puede ser un signo común de anemia.
8 - Infecciones
La piel dolorosa, roja y con picazón alrededor de las uñas es una gran evidencia de que algo no está bien. Al igual que en otras partes del cuerpo, las uñas de las manos y los pies son propensas a infecciones, que generalmente ocurren en adultos y son causadas por hongos, bacterias y verrugas virales.
Las infecciones de las uñas no necesariamente indican problemas de salud graves, pero deben ser tratadas por un médico, especialmente si tiene una afección que debilita el sistema inmunitario.
Los hongos son los delincuentes más comunes y son difíciles de tratar, a menudo requieren un tratamiento a largo plazo con medicamentos específicos. El tiempo extendido que se necesita para cuidar estas afecciones se debe a que, en muchos casos, la curación completa solo se logra después de que las uñas hayan pasado por un ciclo de crecimiento completo.
Las bacterias y los virus también causan cambios algo desagradables en las uñas. Las infecciones bacterianas pueden causar la pérdida de las uñas si no se tratan, mientras que las personas con virus pueden causar verrugas alrededor o incluso debajo de las uñas, que el médico puede cauterizar y recetar medicamentos para que el problema no regrese.
Muchas de estas infecciones pueden prevenirse con una higiene adecuada, el uso de materiales de manicura desechables o estériles, el no uso compartido de artículos personales como tijeretas o cortaúñas y otros cuidados.
* Publicado el 16/07/2014