8 cosas que puede estar haciendo mal a la hora del baño

Hay muchas cosas que aprendemos a hacer tan temprano en nuestros primeros años a las que nos acostumbramos y apenas sabemos que lo estamos haciendo mal. Algunas de estas situaciones las mostramos aquí en Mega Curious en el artículo que presenta 5 cosas que hacemos sin pensar que no estamos en lo cierto. Otro punto que ya hemos abordado aquí es la posible forma incorrecta de hacerlo "número 2".

En este sentido, Reader's Digest ha publicado una lista muy interesante que muestra 8 hábitos que tenemos, que pueden estar equivocados, cuando hacemos una de las tareas diarias de nuestras vidas: bañarnos. El artículo presenta el punto de vista de los dermatólogos sobre ocho posibles errores que la mayoría de nosotros ni siquiera sabemos que estamos comprometidos con el lavado del cuerpo. Eche un vistazo a los siguientes elementos y aprenda la forma más adecuada de tener un baño más eficiente y saludable:

1. Frotar el cuero cabelludo con las uñas.

La mejor manera de frotar tu cabello es usar tus dedos para hacer espuma. Hasta ahora todo bien, pero si usas las uñas para frotarte el cuero cabelludo, lo estás haciendo de la manera incorrecta. Esto, en lugar de causar la sensación de frescura y relajación, puede rascar y pelar la región, como explicó el dermatólogo Sandy Johnson de la Clínica de Dermatología Johnson en Fort Smith, Arkansas.

También trate de evitar el roce agresivo del cabello entre los dedos. Según el Dr. Sandy, esto puede causar daños a los cables y dejar los extremos agrietados.

2. Use jabón sin humectante

Siempre trate de usar productos que contengan la identificación de humectantes o que tengan ácido esteárico en la composición. Esto es lo que recomienda la Dra. Mona Gohara, dermatóloga de la Clínica Advanced Dermcare en Connecticut, EE. UU. Según ella, los productos que no contienen ingredientes hidratantes, como la mayoría de los jabones antibacterianos desodorizantes, pueden dejar la piel muy seca.

3. Baños largos y muy calientes.

¿A quién no le gusta volver a casa y darse una buena ducha caliente, especialmente en invierno? Aunque es muy atractivo, lo ideal es que la temperatura del agua no sea tan alta, como explica el Dr. Gohara. Los baños muy calientes y prolongados pueden eliminar los aceites y lípidos naturales de la piel, que retienen el agua que la mantiene húmeda.

4. No use acondicionador del cuero cabelludo

Si siempre está tratando de acondicionar su cabello, es importante asegurarse de hacerlo bien y, según el Dr. Johnson, es correcto hacerlo desde el cabello hasta la raíz. La mayoría de las personas tienden a concentrar el acondicionador solo en el cabello, y esto termina evitando que la piel del cuero cabelludo se hidrate, lo que evita la picazón y la caspa.

5. Use esponjas agresivamente

Las esponjas son ásperas y, si se usan con demasiada fuerza, pueden romper la barrera protectora natural de la piel. Según el Dr. Johnson, nuestras manos ya son suficientes para frotar el cuerpo, pero las personas que prefieren usar un utensilio de baño deben hacerlo junto con otro repuesto. Deben alternarse para realizar la limpieza y evitar la acumulación de bacterias. El Dr. Gohara recomienda el uso de paños de algodón, como los de los bebés, frotando suavemente sobre la piel.

6. Uso de dispositivos de depilación con múltiples cuchillas

Una cuchilla ya corta el cabello y, con ellos, también parte de la piel. Ahora imagine aparatos con cuatro, cinco o más. Por lo tanto, el Dr. Gohara afirma que los aparatos de una o dos cuchillas son ideales para minimizar el trauma de esta forma de depilación. También señala que otro punto a tener en cuenta es la técnica utilizada.

Según el médico, es correcto mover el dispositivo hacia abajo y fuera del cuerpo. Afeitarse en la otra dirección puede facilitar los cortes, la inflamación de los folículos y la irritación. También se recomienda el uso de cremas y espumas especiales o jabón como lubricante para una depilación segura.

7. No enjuague el cuerpo y el cabello adecuadamente

El Dr. Johnson explica que todo el jabón y el champú utilizados deben eliminarse del cuerpo. De lo contrario, las regiones pueden mostrar irritación y poros obstruidos, lo que puede causar acné. Por lo tanto, es muy importante asegurarse de que todas las regiones que reciben estos artículos estén bien enjuagadas. Otro consejo interesante es alejar la cabeza del tronco al retirar los últimos productos del cabello. Esto hace que la espuma y el exceso fluyan directamente a través del agua corriente en lugar de a través del cuerpo, evitando que se formen espinillas.

8. Espera para pasar la loción

Las lociones para después del baño penetran mejor en la piel cuando está un poco húmeda. Por lo tanto, es mejor esperar unos minutos, pero aún así aplicar estos productos en el ambiente cálido y húmedo del baño después de secarlos ligeramente con la toalla, según lo recomendado por el Dr. Gohara.

* Publicado el 12/02/2015