9 alimentos para almacenar en caso de un desastre inminente

La semana pasada, el huracán Irma, el más grande jamás registrado en el Atlántico, alcanzó la escala 5 y provocó una evacuación masiva en los Estados Unidos. Tan afortunados no fueron millones de isleños caribeños, que primero sufrieron el impacto del fenómeno, que dejó un rastro de destrucción y muerte.

Se les ha dicho a los residentes del estado de Florida que abandonen sus hogares y busquen un refugio más seguro. Los que decidieron quedarse tuvieron que prepararse para los días posteriores al huracán, que debería tener escasez de alimentos en las tiendas, inundaciones y falta de electricidad.

Si alguna vez te enfrentas a un escenario similar, debes aprender lo que tu despensa no puede dejar de enfrentar en los próximos días. Así que escriba 9 alimentos que no se pueden perder en un escenario hipotético aquí en Brasil:

1. agua

El elemento fundamental de cualquier stock es el agua; después de todo, los suministros se pueden cortar en cualquier momento y puede tardar mucho tiempo en volver. Calcule al menos 3-4 litros por persona por día, incluyendo agua para beber y preparar comidas.

Agua

2. Atún

Invierta en alimentos enlatados que no requieran ninguna preparación o incluso refrigeración. ¡El atún es una gran elección!

Atún

3. Mantequilla de maní

Muy popular en los Estados Unidos, la mantequilla de maní dura mucho tiempo y es una gran fuente de proteínas y puede aumentar el sabor de las galletas saladas y los bocadillos.

Mantequilla de maní

4. Apple

Una de las frutas más duraderas que existen, la manzana es una gran opción para aquellos que pasarán mucho tiempo sin acceso al mundo.

Manzana roja

5. Verduras enlatadas

Para evitar el deterioro, es mejor comprar vegetales enlatados. Busque versiones que sean fáciles de abrir y asegúrese de tener un abridor en casa, de lo contrario, ponga uno en su lista.

Una lata de comida

6. Café soluble

Solución práctica para aquellos que no necesitan suministro de gas en el hogar, después de todo, se puede cortar. También es un consejo para aquellos que tienen otras formas de calentar el agua y preparar la bebida.

Cafe

7. Nueces

Resiste la tentación de llenarte de bocadillos industrializados. Si es inevitable, busque opciones más saludables como nueces o paquetes de nueces muy nutritivos y duraderos.

Cacahuetes

8. Cereal

Otro artículo fácil de almacenar son los cereales para el desayuno. Combine con leches de larga duración y tendrá un buen desayuno durante al menos unos días. Lo mejor de todo es que puede variar ampliamente, ya que hay numerosas opciones en el mercado.

Muchas comidas diferentes

9. Leche de soya o almendras

Idealmente, compre leches que duren más en ausencia de enfriamiento, como las hechas de soya o almendras. Puede preparar los cereales de lo anterior o tomar un café mientras espera que pase lo peor.

Una taza de leche

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Recuerde que lo ideal es siempre obedecer las órdenes de los servicios públicos si se solicita una evacuación. ¡Los bienes materiales recuperamos, pero la vida no tiene precio!