Los 9 consejos para la felicidad eterna según un psiquiatra ruso

Aquí en Mega, siempre estamos pensando en la felicidad de nuestros lectores. Por lo tanto, traemos consejos sobre cómo alcanzar la plenitud, ya sea por contacto con la naturaleza, por la Ciencia, para aquellos que tienen más de 30 años, etc. Ahora, sin embargo, verá algunos consejos del psiquiatra ruso Mikhail Efimovich Litvak, que cumplirá 80 años en junio y tiene mucho equipaje para saber qué vale la pena valorar y qué debemos defenestrar de nuestras vidas.

1. La felicidad es un efecto natural de una vida organizada.

La felicidad, la alegría y el éxito son solo el efecto secundario de invertir en una vida bien organizada en todos los sentidos. Así que trate de obtener todo para vivir una vida más plena.

2. Recuerde que todos tienen una opinión sobre sí mismos

Cuando te encuentras con personas en tu vida, es natural que creas que puedes darles consejos para ser mejores y más felices; después de todo, juzgar la vida de otra persona es mucho más fácil que la tuya. Sin embargo, siempre debe recordar que todos tienen una autoestima que merece ser valorada. Por lo tanto, nunca exceda este límite al dar su consejo.

3. Si no hace nada por usted mismo, ¿cómo puede querer ayuda?

A medida que establezca objetivos en su vida, ¡comience a alcanzarlos! No sirve de nada decirle a nadie que no está satisfecho con su cuerpo y que comenzará a hacer ejercicio si en realidad no cumple con esta tarea. Otros no pueden resolver sus problemas. A lo sumo pueden apoyar y dar consejos, ¡pero la actitud tiene que venir de ti!

4. El éxito tiene el poder de borrar el fracaso

Aquí está la máxima de ser siempre positivo. Sus fracasos se deben a las insatisfacciones que tiene durante su vida. Pero si turbulentas tu vida diaria con elogios y la perseverancia de que viene el ápice, entonces todo será un lecho de rosas, o al menos las tormentas se enfrentarán con mayor facilidad.

5. ¿No conoces a tu peor enemigo? Así que mírate en un espejo

Deja de buscar enemigos en el mundo exterior y culpa a otros por su insatisfacción. ¡Tu mayor enemigo eres tú mismo! Es imposible desviarse de las barreras del mundo para nuestra felicidad si no eliminamos la primera: ¡la que está dentro de nosotros! Cree en ti mismo que los problemas terminarán teniendo más miedo de ti que al revés.

6. El camino correcto no siempre es el más corto

Si estás en el piso 30 y quieres ir a la calle, el camino más corto es tirarte por la ventana. Solo morirás cuando llegues al suelo. Así que no seas demasiado vago para buscar las formas correctas de llevar tu vida, incluso si a veces están llenas de curvas, altibajos.

7. La falta de objetivos nos ciega

Cuando necesite mudarse a casa, su objetivo en este momento es conseguir cajas para almacenar cosas. En este punto, comienzas a reparar y ver cajas en todas partes del mundo. Lo mismo vale para todo en la vida; por lo tanto, siempre tenga un objetivo que alcanzar y preste atención a las señales que le da el mundo.

8. Tolerar (e incluso amar) momentos de soledad es un signo de madurez.

La soledad a menudo se ve como extremadamente negativa, pero tenemos mucho que aprender de ella. Las personas emocionalmente maduras son aquellas que aprovechan las fases y los momentos de soledad para el autodesarrollo. ¡Piense en eso!

9. Equilibre "Quiero", "Puedo" y "Debo"

A muchas personas se les ocurre la letanía de "Debo, pero no quiero" o "Puedo, pero no debería". Deja de crear obstáculos a estas tres pequeñas reglas que ordenan nuestras vidas. Si quieres, lo quieres de verdad. Si debes hacerlo, hazlo. Si puedes, ¿qué te impide? Lo que "debe" debe estar regulado por lo que "necesita". Y lo que "puedes" es el motor que mantiene todo girando correctamente.