¿Cómo funcionan y cuáles son las principales sustancias afrodisíacas?
Las sustancias afrodisíacas son aquellas que pueden estimular los deseos sexuales, a diferencia de las drogas que prometen mejorar el rendimiento sexual, como el conocido Viagra. Cuando los pacientes recurren a medicamentos como los anteriores, el problema no es la falta de apetito sexual, sino la dificultad física de tener relaciones sexuales.
Para comprender mejor la cuestión del deseo, uno debe saber cómo funciona el cuerpo humano. Tanto en hombres como en mujeres, lo que determina este problema es un conjunto de hormonas, especialmente testosterona. Si nuestras hormonas no están muy equilibradas, algunas de nuestras funciones pueden verse afectadas.
Estímulos
El cuerpo humano es estimulado sexualmente por medios visuales, auditivos, táctiles, imaginativos, etc. Una vez que el cerebro comprende que tenemos motivos ocultos, envía estímulos a la región pélvica y los vasos sanguíneos se dilatan. Simultáneamente, el corazón se acelera un poco. Todo este trabajo hace que el cerebro produzca neurotransmisores de placer: dopamina y noradrenalina.
Hasta ahora todo bien. El problema es cuando hay deficiencia de testosterona, en cuyo caso, la tendencia es a detenerse allí y el interés desaparecerá. Además de los niveles de testosterona no regulados, factores como el estrés, la depresión y la fatiga también pueden disminuir el apetito sexual.
Hebras
Según los expertos en el campo, hay afrodisíacos que pueden actuar psicológica o fisiológicamente. Por ejemplo, es posible que alguna sustancia actúe directamente sobre el torrente sanguíneo de los órganos sexuales, mientras que otras inducen al cuerpo a producir más sustancias relacionadas con el deseo, como las hormonas que mencionamos anteriormente.
También se sabe que algunos alimentos, suplementos y hierbas estimulan la producción de sustancias que aseguran la producción de libido. El problema es que aún no se sabe si la cantidad de sustancias ingeridas a través de los alimentos es suficiente para tener efecto, porque es difícil crear un patrón de medición para algo tan abstracto como el deseo.
Por lo tanto, algunos dicen que los alimentos afrodisíacos son mitos, pero algunos afirman que la eficiencia de estos productos es sustancial. Si usted es una de esas personas que cree que vale la pena intentar al menos, consulte una lista de alimentos considerados afrodisíacos:
Plátanos
Estas frutas tienen vitaminas esenciales para la producción de hormonas sexuales.
Albahaca
El condimento parece mejorar la circulación sanguínea en las regiones de interés.
Chocolate
Además de delicioso, el chocolate estimula la producción de sustancias responsables de sensaciones como la euforia, el bienestar y la pasión.
Pimienta
Si sazonas algo con mucha pimienta, sudarás, te agitarás más, sentirás que tu circulación aumenta, ¿verdad? Estos "síntomas" también están presentes en las relaciones sexuales y pueden actuar como estimulantes.
Ajo y jengibre
Ambos estimulan la circulación y, por lo tanto, se consideran ingredientes afrodisíacos.
Miel
La sustancia se usaba en la época medieval para producir un tipo de leche considerada afrodisíaca. Su marido debía beber la bebida durante un mes, más tarde conocido como "mes de la miel". Más tarde se hizo conocido como "luna de miel", un término utilizado hasta nuestros días.
Además del problema medieval, la miel contiene sustancias que pueden aumentar la producción de testosterona.
Regaliz
El olor de esta planta parece ser estimulante, especialmente para los hombres. Los científicos han descubierto que el regaliz negro aumenta la circulación sanguínea en el pene en un 13%.
Ostras
Este ya lo sabías. El hecho es que la ingesta de ostras contribuye a la liberación de hormonas importantes como la ahora famosa testosterona y también el estrógeno.
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Los afrodisíacos no son solo en la comida. Hay suplementos indicados para quienes desean recuperar el apetito sexual.
Arginina
Es un aminoácido que se encuentra en alimentos proteicos como la carne y los huevos. La sustancia, cuando se combina con otros suplementos, aumenta el suministro de sangre a la región genital femenina.
Epimedium
La sustancia tuvo resultados positivos probados en animales machos, también con respecto a la circulación sanguínea en la región genital. Epimedium actúa como el andrógeno e incluso puede estimular el deseo sexual en mujeres con deficiencia hormonal.
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Si aún no es bueno para ti, está bien. La ciencia ha demostrado que nuestros cuerpos son estimulados cuando están cerca de un buen olor, incluidas las feromonas, que ni siquiera podemos detectar. Además, vale la pena apostar en actividades físicas y música. ¡Buena suerte!
* Publicado originalmente el 31/10/2013.
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