La cura para la ira es ser ambidiestro, dice el investigador

¿Sueles vivir al borde de un ataque nervioso de mal genio a punto de explotar? Entonces es hora de aprender a controlar tu ira. El tratamiento más nuevo en el área parece perfecto, ya que no involucra medicina o una extraña meditación mantra, sino actividades simples y cotidianas.

Según el DailyMail, el Dr. Thomas Denson de la Universidad de Nueva Gales del Sur concluyó que la respuesta es simple: autocontrol. Para aprender a dominar esto, deberías realizar acciones cotidianas con la mano que no dominas. Si es diestro, por ejemplo, intente revolver café, presionar botones e incluso escribir con la mano izquierda. La práctica constante de esto, para el psicólogo, puede ayudarlo a no actuar sin pensar en situaciones tensas.

En un experimento realizado con dos grupos de personas (uno que usó la otra mano y el otro que no alteró la rutina), el psicólogo hizo que todos fueran insultados por un voluntario. Los que se estaban volviendo ambidiestros reaccionaron con más calma y cortesía, a diferencia del otro equipo, que mostró mucha más ira. Para los organizadores del estudio, dos semanas de autocontrol serían suficientes para hacer que cualquiera sea más pacífico.