Descubre qué alimentos pueden apestarte

Debes aceptar que el olor es extremadamente poco elegante, ¿no? El problema es que, los seres humanos que somos, estamos condicionados para liberar algunos olores desagradables. Inteligente, terminamos tomando algunas medidas simples, como bañarnos, cepillarnos los dientes, usar desodorante, talco, perfume, etc.

¿Sabías que algunos alimentos pueden hacerte maloliente? Verdad verdadera. Esto se debe a que ciertos elementos que contienen azufre, como el ajo, el curry y los espárragos, emiten malos olores durante el metabolismo. Conozca algunos alimentos peligrosos en el siguiente "mal olor":

Carne roja

Una encuesta realizada en 2006 en la República Checa recolectó muestras de sudor de hombres que comían carne roja y de vegetarianos. Luego, los investigadores pidieron a un grupo de mujeres que identificaran los peores olores. Resultado: los vegetarianos parecían tener mejores olores que los carnívoros.

El sudor de las personas que comen carne roja es más fétido, y la solución a esto es reducir ese alimento, o reducirlo si eres del tipo que no puede vivir sin carne. Recuerde que hay varias otras formas de comer proteínas. Es a su discreción.

Curry

Si le gusta la cocina india, tenga en cuenta que el curry, o el curry, esa especia de naranja utilizada en muchos platos indios puede hacer que su cuerpo sea más apestoso. Esto se debe a que esta especia puede permanecer en los poros durante días, dejando su aroma natural un poco atrasado.

Ajo

Si te has aventurado en la cocina y has usado ajo para sazonar algo, sabes que es difícil quitar ese olor de tus manos y, en muchos casos, de tu aliento. El problema es causado por una sustancia llamada alicina, que está dentro de un compuesto de azufre y, bueno, no tienes que ser Walter White para saber que el azufre huele muy mal ...

Cuando su cuerpo está digiriendo ajo, este compuesto de azufre se rompe, dando lugar a nuevos tipos de olores. Para aligerar un poco el olor de la piel, la punta es limpiar el área apestosa con vinagre blanco.

Espárragos

Esta comida aparentemente inocente puede hacer que tu orina se vuelva demasiado grande. Esto se debe a que la digestión de espárragos descompone un compuesto de azufre y libera el olor desagradable, que luego es expulsado de la orina. Si crees que este es un gran problema, a algunas personas no les importa, el consejo es reemplazar los espárragos con pimientos.

Brócoli, coles de Bruselas y col

Estas verduras están dañadas y probablemente lo hayas notado. Estos son alimentos ricos en nutrientes y antioxidantes que fortalecen su cuerpo, pero también contienen altas dosis de azufre, que ya sabe: no huele bien. Y en este caso, estamos hablando específicamente de los gases liberados por la digestión a través de la flatulencia. Son terribles y maltratan a cualquiera que esté cerca.

Como todas las verduras son saludables, no es bueno que dejes de comerlas solo para hacer juegos de palabras menos apestosos. El consejo aquí es hervir estos alimentos un poco (incluso antes), o usar algunas especias como el cilantro, la cúrcuma y la alcaravea, que garantizan un mayor control intestinal, si comprende ...

Cebollas

Es obvio que las cebollas no huelen bien, pero ¿sabías que el problema del olor no es solo para tus pequeñas manos? Tan pronto como se digiere, la cebolla libera componentes que se detienen en el torrente sanguíneo, irrigando los pulmones y liberando olores en la respiración. ¡Qué trampa!

El problema disminuye si comienzas a comer cebollas estofadas en aceite. Luego, simplemente elimine el exceso de grasa con una toalla de papel y listo. Tu respiración no se verá afectada.

Alimentos ricos en fibra

Es genial que comas fibra, especialmente si quieres perder peso. Grandes cantidades de fibra están presentes en frutas, verduras y productos enteros. El problema es que cuando comes más de cinco gramos de fibra a la vez, especialmente antes de ir al gimnasio, el olor que liberarás no será el mejor.

No solo su sudor será más fuerte sino que es más probable que produzca gases intestinales. El problema es la ingestión de dióxido de carbono, hidrógeno y metano, presente en alimentos con altas cantidades de fibra. Cuando se digieren, estos gases emiten olores desagradables.

Para remediar la situación, simplemente beba un vaso de agua. Por cierto, vale la pena recordar que el agua siempre mejora la calidad de los olores que produce su cuerpo. Además, por supuesto, para hacer tu piel más bella. Una de las cosas más saludables que puede hacer por usted mismo es siempre beber agua. ¡No olvide!

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Entonces, ¿ya conocías estos problemas desagradecidos que la comida que comes podría traer a tu vida diaria?