Estudio revela que una copa de vino equivale a 30 minutos de ejercicio

Las siguientes noticias prometen complacer a muchos vagos y / o borrachos de turno: una encuesta realizada por la Universidad de Alberta, Canadá, reveló que beber esa copa de vino durante la cena, que muchos médicos también recomendaron, no solo Es bueno para el corazón y la salud en general, ya que puede sumar 30 minutos de actividad física.

Según el autor del estudio, Gerald Weissmann, los científicos ya sabían que el consumo regular y moderado de la bebida es bueno para la salud; La gran noticia ahora es que, aparentemente, el vino tinto puede causar algunos de los mismos efectos de la actividad física en el cuerpo. En este caso, la sustancia que proporciona esta ayuda se llama resveratrol y tiene el poder de ayudar a retrasar el proceso de deterioro del cuerpo.

Beneficios

Los investigadores observaron a dos grupos de personas: los que comieron resveratrol y los que no. Si bien el primero no cambió sus condiciones de salud, se observó que el segundo tenía algunas complicaciones relacionadas con el músculo sóleo (que se encuentra en la pantorrilla), el desarrollo de resistencia a la insulina y la pérdida de densidad mineral ósea.

El resveratrol ya es bastante popular en la medicina oriental, que recomienda su uso para ayudar a tratar la arteriosclerosis, las infecciones y las alergias. También se sabe que la sustancia es un gran antioxidante y reduce los niveles de triglicéridos. Entonces, ¿qué te pareció este descubrimiento?

* Publicado el 25/05/2013

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