Experimento peligroso: el científico pierde más de 11 libras en solo 24 horas

Hasta que esta hazaña se hiciera pública, nadie pensaría que alguien podría perder más de 11 libras en solo 24 horas. Se sabe que los atletas de CFU (y algunos otros deportes) siguen una dieta y se someten a un proceso rápido de pérdida de peso para alcanzar el peso en su clase, pero lo hacen en una semana en promedio.

Sin embargo, el científico deportivo Ross Edgley ha podido hacer algo impresionante en un tiempo mucho más corto y ha registrado todos sus esfuerzos y métodos para perder alrededor de 11.3 libras en solo un día con un proceso que es más evidente a través de la deshidratación corporal.

Edgley quería mostrarles a las personas que no tienen que ser neuróticos y confiar en sus números de equilibrio, porque nuestros cuerpos sufren muchas fluctuaciones de peso debido a la cantidad de líquido contenido en nuestros cuerpos. Afirma que el peso corporal tiene poco que ver con la cantidad de grasa.

"Muchas personas son esclavas de las escalas y tienen su autoestima y nutrición regidas por ellas. Espero que esta experiencia cree una relación saludable entre las personas y las escalas. De esa manera se darán cuenta de que el peso puede fluctuar debido a muchos factores, no solo gordo ”, dijo, según el Daily Mail.

Proceso de pérdida de peso

Para hacerlo, el científico llevó su cuerpo al extremo utilizando métodos como beber muy poca agua, hacer varias horas de sauna, hacer ejercicio y usar ropa abrigada.

Además, alimentó con una dieta sin sal, sin carbohidratos, empapado en sal de Epsom (sulfato de magnesio) y tomó diuréticos. Sin embargo, advierte que la experiencia fue extrema y con fines científicos, siendo totalmente inadecuada para cualquiera, ya que puede causar serios problemas de salud.

Ross Edgley explicó que alrededor del 50 al 70% de nuestro peso corporal está compuesto de agua. Usando sus propios datos: si pesa 95 libras, significa que, en teoría, 47.5 libras de su cuerpo son el valor en agua.

El uso del diurético fue en gran parte responsable de la pérdida de peso (en líquido) del científico deportivo: aunque solo tomó 100 ml de agua ese día, orinó unas 20 veces. Señala que el uso de diuréticos debe hacerse con extrema precaución y solo bajo consejo médico.

Vea los principales métodos utilizados en la pérdida de peso de Ross, que eliminó 11.3 libras en solo 24 horas:

• Corte de sal : se sabe que la sal retiene agua en el cuerpo. Así que tenía que asegurarse de que su comida no tuviera especias.
• Baño de sal de Epsom : el cuerpo transpira bajo condiciones muy cálidas y húmedas y no hay nada más parecido que un baño tibio. La sal de Epsom está hecha de sulfato de magnesio, que es un tipo de sal que trabaja más para "absorber" toda la humedad del cuerpo.
• Sauna : funciona exactamente con el mismo principio que el baño de sal de Epsom, ya que hace que el cuerpo sude y libere agua.
• Corte de carbohidratos : los carbohidratos almacenan en sus músculos algo llamado "glucógeno muscular", que pesa 18 gramos por libra de músculo. Entonces, al detener la ingesta de carbohidratos y hacer ejercicio, agota los carbohidratos en su cuerpo, lo que puede reducir drásticamente su peso.
• Traje de abrigo : el científico trabajó con cinco capas de ropa negra y bolsas de basura selladas con cinta adhesiva alrededor de su cuerpo para aumentar la cantidad de sudor.
• Proteínas y grasas : durante todo el día solo comió proteínas, grasas, multivitaminas y polvo Super Greens (un suplemento). Esto se debe a que las proteínas y las grasas no almacenan glucógeno muscular (peso extra) y los suplementos y las vitaminas ayudaron a asegurar que su cuerpo tuviera todo el apoyo nutricional posible mientras sufría de deshidratación y agotamiento.

Agregó: "Debo señalar que, aunque perdí más de 11 libras en 24 horas, nada de eso era gordo e inmediatamente recuperé todo dos horas después de terminar el experimento. Lo que hice fue muy peligroso, y todo se hizo en condiciones muy estrictas y con supervisión médica ".

Consulte a continuación el peso y las medidas del proceso anterior y posterior:

ANTES

• Cintura: 83 cm
• Coraza: 114 centímetros
• Brazo: 45 cm
• Muslo: 73 cm
• Peso: 94, 7 kg

DESPUÉS:

• Cintura: 73 cm
• Pecho: 101 cm.
• Brazo: 35 cm
• Muslo: 60 cm
• Peso: 83, 4 kg