Seguir con tu "gran hombre" tiene numerosos beneficios para la salud, ¿sabes?

No hay duda: una de las mejores cosas de estar en una relación amorosa es el placer de acostarse junto a la persona que amas, hablar o dormir, acariciar o hacer cosquillas, intercambiar abrazos y abrazos. Esta sensación de calor tiene que ver con la oxitocina, un neurotransmisor totalmente poderoso que nos hace unirnos con aquellos que amamos.

Cada vez que estamos cerca de alguien que nos importa, nuestro cuerpo se inunda de oxitocina. La sustancia aparece cuando nos tocamos, abrazamos, tenemos relaciones sexuales e incluso cuando tenemos un orgasmo.

Es gracias a la oxitocina que somos capaces de aumentar los sentimientos de bienestar, compasión y confianza, como por arte de magia, esta sustancia también hace que disminuyan los sentimientos de miedo y ansiedad, es decir: ¡solo alegría! Para mejorar, la oxitocina mejora las relaciones no sexuales, como las que existen entre madre e hijo, hermanos, mejores amigos ...

Cuando los gemelos nacen prematuramente, por ejemplo, generalmente permanecen en la misma incubadora en el hospital, porque la proximidad entre los bebés los hace mejorar en el desarrollo general y la salud, probablemente gracias al trabajo de la oxitocina.

El poder de este neurotransmisor es tan fuerte que hace que un niño sienta menos dolor al recibir una inyección si su madre está sosteniendo su mano.

¡Oxitocina, me pertenece!

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Volviendo a las relaciones amorosas, lo que se sabe es que los gestos de abrazarse y tomarse de las manos, incluso sin involucrar o conducir a una relación sexual, aumentan la satisfacción de la pareja. Si los tortolitos se abrazan durante al menos 15 minutos después del sexo, tienen una mayor sensación de satisfacción por la relación y una mayor probabilidad de estar juntos durante mucho tiempo.

Por cierto, al comienzo de las citas, los niveles de oxitocina son realmente altos, y cuanto más altos sean estos niveles en los primeros seis meses de la relación, es más probable que la pareja esté unida durante mucho tiempo, es decir, cuanto más cómoda esté con su pareja. tu gran chico desde el comienzo de la relación, es más probable que realmente estén juntos.

También tiene que ver con el hecho de que tomarse de la mano de la persona amada y acurrucarse con ella son acciones que reducen los niveles de cortisol del cuerpo, la hormona del estrés. Este intercambio de afecto también disminuye la presión arterial y los síntomas de ansiedad. En otras palabras: cucharear es un gran negocio, y si no tienes a nadie con quien mentir, vale la pena pedir abrazos a familiares y amigos también.