Higiene íntima: ¿estás haciendo todo bien?

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Incluso puede parecer un poco extraño mencionar un tema como este. La impresión que tenemos es que todos saben cómo cuidar la región íntima de la manera correcta, pero la verdad es que muchos problemas y dolores de cabeza podrían evitarse si se toman en cuenta algunos consejos básicos. Muchos de estos cuidados son tan triviales que ni siquiera nos damos cuenta de su importancia.

El tipo de jabón que usa, la cantidad de tiempo que se queda con la almohadilla e incluso el material de tela de sus bragas pueden causar irritación e incomodidad. Por lo tanto, es importante estar siempre al tanto de estos detalles e ir a su ginecólogo periódicamente. Aquí hay algunos consejos para mantener la salud y la belleza de su región íntima de manera regular.

Afeitarse es importante

Además de ser una cuestión estética importante, la depilación con cera también es una excelente medida higiénica. Sin embargo, es interesante que tenga cuidado al eliminar el vello y elija la técnica que menos le convenga. La cera caliente es la opción más popular, pero puede dejar manchas oscuras en la piel y facilita la flacidez de la región. Sin embargo, el dolor es mucho menor que si se hiciera con cera fría.

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Si está buscando métodos de depilación más duraderos, deberá invertir en tratamientos más costosos como la luz pulsada y el láser. Ambos tardan más en funcionar, pero los resultados son muy superiores a las técnicas anteriores. Aun así, no se recomienda eliminar todo el vello púbico.

Desempeñan un papel importante en su cuerpo y cuando se eliminan por completo, las bacterias pueden alojarse en los agujeros donde se adhieren las raíces y pueden causar abscesos e inflamación. Por lo tanto, evite afeitarse todo para que no ocurra.

¿Cuál es el jabón correcto?

Si pensabas que los jabones son todos iguales, te equivocaste. Cada jabón tiene una propiedad específica y con el lanzamiento de productos íntimos, esta diferencia se hizo aún más visible. El secreto está en el pH del jabón, que puede ayudar a mantener las defensas y la salud de la vagina.

Los jabones en barra son alcalinos, es decir, lo opuesto a los ácidos. Para mantener sus defensas necesita un jabón con un rango de pH de 4.2 a 5.6; Ayuda a mantener la acidez natural que ayuda a matar las bacterias. Otro factor que cuenta mucho para abandonar el jabón en barra es la exposición a microorganismos y otras impurezas.

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Como los jabones íntimos tienden a ser líquidos, es poco probable que entren en contacto con el aire y no se compartan. Esto significa que solo usted usa su jabón y nadie más lo "pasará" en otra parte.

Tipos de bragas

Pueden ser de encaje, negros, blancos e incluso los beige que a pocas personas les gustan. Lo importante es que tus bragas sean siempre de algodón y no demasiado apretadas. Esto se debe a que no debe sofocar, doler o causar irritación. Por lo tanto, al elegir ropa interior nueva, considere el tipo de tela, el modelo y especialmente los colores.

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Las bragas de color muy "estrambólico" pueden causar irritación por el hecho de que el tinte usado para crear ese color diferente puede desprenderse de la tela y causar picazón y otras reacciones alérgicas. En estos momentos, es mejor optar por las temidas bragas de color beige. Además, nunca prestes bragas y bikinis, ¡es tan serio como compartir un cepillo de dientes!

¿Qué hay del tampón?

Este es un asunto que preocupa a mucha gente. El flujo menstrual es una gran plataforma para la aglomeración de bacterias, hongos y otros agentes causantes de enfermedades. Por lo tanto, evite pasar más de cuatro horas con la misma almohadilla, ya sea interna o no. Así que siempre lleve consigo un buen stock y haga intercambios periódicos.

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Además, evite aquellos que tengan olores o colores. Al igual que las bragas muy coloridas, pueden causar alergias. Otro detalle importante es la amortiguación causada por los tampones. La misma regla se aplica a los protectores de bragas. Úselos solo en casos específicos para prevenir la picazón y la secreción. Por lo tanto, trate de mantener el área siempre bien ventilada y, si es posible, duerma sin sus bragas para que las membranas mucosas respiren mejor.

Cirugia plastica

Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, su región íntima también puede someterse a una cirugía plástica. Sin embargo, esto solo se hará si su ginecólogo lo evalúa. En general, los procedimientos cosméticos en la vulva son exclusivos de los casos de hipertrofia exagerada de los labios pequeños. Aún así, el médico debe pedirle que considere la necesidad del bisturí.

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Aunque simple, la cirugía tiene una recuperación complicada. Deberá pasar al menos 15 días sentado a su lado y tener especial cuidado con la higiene. Por lo tanto, esté dispuesto a hacer la operación solo si se siente avergonzado o limitado por el problema. Recuerde también que el clítoris estará más expuesto y esto puede causar molestias e incluso dolor durante las relaciones sexuales.

Ahora que tiene más consejos para llevar una vida saludable y sin complicaciones y posibles olores desagradables, revise su armario y busque nuevas bragas regularmente. Además, haga una cita con su ginecólogo cada vez que note que algo está fuera de lo común.