Las personas mayores dan consejos a quienes desean alcanzar la vejez sin arrepentirse

Una vez fui a una famosa cascada en mi ciudad para pasar un día de verano con mi hermana, su esposo y mi sobrino mayor. Cuando llegamos allí, vimos un horrible accidente: un hombre se derrumbó en la cascada, tuvo fracturas expuestas por el impacto de las rocas y murió antes de que llegara la ambulancia.

El hombre era un profesor de educación física, de unos treinta años, y el padre de un niño pequeño. Poco tiempo después, mi abuelo murió sosteniendo mi mano y la de mi madre. Y así es como, a los 15 años, aprendí en la práctica que la vida es efímera y que puede terminar de la noche a la mañana, independientemente de la razón.

Por estas y otras razones, soy el tipo de persona que dice todo lo que cree que debería, sin, por supuesto, lastimar a nadie. En realidad, hablo más cuando me gusta. Abro buenos sentimientos y evito pelear con aquellos que amo, especialmente por pequeñas razones. Cuando leí la columna del escritor Karl A. Pillemer en The Huffington Post, recordé estas dos muertes que vi de cerca, y reforcé dentro de mí la certeza de que la vida es corta y que desafortunadamente hacemos mucho mal mientras ella pasar

Pillemer, en su espacio, compartió testimonios de algunos de los 2, 000 adultos mayores con quienes ha hablado en los últimos 10 años. Para inspirar a las personas más jóvenes a no vivir una vida de arrepentimiento, ha seleccionado algunas respuestas a la siguiente pregunta para estas 2.000 personas: ¿Qué pueden hacer las personas más jóvenes ahora para evitar el arrepentimiento cuando alcancen su edad?

1 - Elige un compañero con mucho cuidado

El columnista dice que la mayoría de las personas mayores creen que las personas más jóvenes no tienen cuidado al elegir a una persona para casarse. Para ellos, somos demasiado impulsivos y tomamos decisiones equivocadas por miedo a "perder nuestra oportunidad".

Uno de los ancianos, Henry, de 82 años, cree que no ha tomado una buena decisión al casarse. “Busca un compañero de vida con mucho cuidado, incluso rechaza algunos que creas que pueden ser muy buenos. Hazle saber a la pareja que te estás tomando tu tiempo ".

La regla aquí es básicamente conocer a una persona muy bien antes de considerar casarse con ella. Parece obvio, pero mucha gente se deja llevar por la emoción de salir y luego se arrepiente.

2 - Siempre se honesto

Pillemer explica que muchas de las personas mayores con las que habló dijeron que para evitar arrepentimientos futuros, siempre debemos ser honestos. “La honestidad es el único valor que lo guiará por el resto de su vida. Creo que la honestidad lo controla todo. Si eres honesto contigo mismo, serás honesto con tu esposa y tu familia. Si eres honesto con todas las personas que te rodean, pase lo que pase, puedes mirarte en el espejo por la mañana y decir "No he hecho nada malo". En otras palabras, has tomado la decisión correcta si eres honesto ”, dijo Arnie Hoffman, de 83 años.

El autor explica que, en lo que respecta a la honestidad, los ancianos no solo hablan de infidelidad conyugal, sino también de honestidad en el lugar de trabajo. Uno de los adultos mayores dijo que tenía serios problemas psicológicos por actuar de manera poco ética en su entorno laboral.

“Si hago eso, ganaré mucho dinero, si no lo hago no gano tanto, pero puedo dormir por la noche. Absolutamente no quiero levantarme en medio de la noche diciendo '¿qué pasa si sucede, si sucede?' Créeme, no vale la pena, por dinero, estar cuestionando cosas. Te destruirá. Si tienes buena cualidad sobre ti mismo, lo cuestionarás, no podrás dormir por la noche ”, dijo Jordan, de 77 años, que fue un hombre de negocios durante mucho tiempo.

3 - Viaja más

"Cuando terminen sus días de viaje, desearía haber hecho un viaje más", dijo Pillemer. Y, por cierto, las personas mayores que hablaron con el autor están de acuerdo con él: “Siempre pensamos que viajaríamos mucho cuando nos jubilamos, ¿sabes? Pero entonces Lynne murió y ya era demasiado tarde. He hecho algunos viajes, pero es menos divertido viajar solo ”, dijo Thomas, de 81 años, quien perdió a su esposa Lynne antes de poder viajar junto a ella.

“Creo que viajar es tan importante que si tienes que decidir si remodelas tu cocina o viajas, bueno, yo diría que eliges viajar. Y viaja mientras eres joven. Las cosas materiales pueden esperar, pero creo que viajar y ver cosas que debes hacer ahora ”, aconsejó Mary, de 78 años.

4 - Preocúpate menos

Parece ser un consenso entre los ancianos: todos lamentan su tiempo preocupándose demasiado por asuntos que, al final, no requirieron mucha preocupación. En este sentido, los ancianos también nos aconsejan que revisemos lo que nos preocupa, también lamentan las veces que se preocuparon por cosas que ni siquiera ocurrieron.

Una persona mayor ha insistido en que preocuparse es solo una forma de desperdiciar la vida, y si vivir intensamente es su objetivo, tal vez sea hora de que revise lo que realmente merece.

5 - Di lo que quieres decir ahora

Aquí hay un consejo que me tomo en serio: cuando siento que debo decirle algo a alguien, lo digo. La reacción no siempre es la mejor, especialmente cuando necesito tratar con alguien más cercano, pero es un alivio saber que no me iré a dormir preguntándome cómo hubiera sido si hubiera dicho lo que quería, simplemente porque siempre digo lo que quiero con cuidado., por supuesto, respetar siempre el espacio del otro.

David, de 72 años, lo resume diciendo que en realidad deberíamos dar flores a los vivos, no a las tumbas de los cementerios. “No esperes hasta la próxima semana para enviar esas flores vivas porque quizás no estén vivas entonces. Si quieres hacer algo que marque la diferencia, hazlo ahora ”, aconseja.

Mientras hablaba con 2, 000 personas mayores, Pillemer dijo que este quinto arrepentimiento es mucho mayor en hombres que en mujeres. Ray, de 81 años, lloró cuando dijo que lamentaba no haberle dicho a su esposa ahora muerta cuánto la amaba durante los años que estuvieron casados.

La situación opuesta también fue documentada por el autor, ahora a través del testimonio de Ruth, de 88 años, quien perdió a una gran amiga, Julia, en un accidente aéreo: "Siempre que íbamos a colgar el teléfono, siempre decíamos 'Te amo '”Ella dijo. Antes de la muerte de su amiga, eso es exactamente lo que dijo, por lo que no se arrepiente de ello.

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