Pero después de todo, ¿qué pasa si dejas de cepillarte los dientes?

Sé honesto: ¿Te cepillas los dientes todos los días después de las comidas, como todos aprendimos (o deberíamos haber) en la escuela? No es difícil encontrar quién responde "no" a esta pregunta. Hay quienes olvidan tal práctica; otros anhelan el sabor de la pasta de dientes; y algunos simplemente son demasiado vagos para realizar el acto. Independientemente de la excusa utilizada, ¿alguna vez se ha preguntado qué sucede cuando dejamos de cepillarnos los dientes?

En primer lugar, es esencial comprender que todos tenemos bacterias en la boca; esto es perfectamente normal y forma parte del funcionamiento de nuestros cuerpos. Estas bacterias se alimentan de proteínas y glucosa, tanto de los restos de comida como crean una comunidad biológica conocida como biopelícula o (como lo llamamos con menos frecuencia) placa.

La acumulación de placa bacteriana (sarro), acompañada de una proliferación bacteriana desenfrenada, eventualmente afecta las encías y culmina en la famosa gingivitis, que no es más que una irritación causada por el aumento intenso de la biopelícula. Este problema, extremadamente común en Brasil (más de 2 millones de casos al año, según las estadísticas del centro médico), causa dolor, sangrado y mal aliento.

Ahora la cosa es seria

Pero los problemas no terminan ahí. Si el individuo insiste en no lavarse los dientes, su sistema inmunológico se activa y trata de combatir a la comunidad bacteriana, lo que crea un ambiente hostil en la boca. Esta "guerra" usa dientes y encías, lo que hace que la enfermedad se convierta en gingivitis. En este punto, el tejido y las células comienzan a dañarse, separando los dientes de las encías y creando una "bolsa" en la que se pueden alojar más bacterias.

Este ciclo se repite hasta que ocurre el escenario más trágico: los dientes pierden su estructura y se caen. Los estudios indican que el 10% de las personas de 50 a 64 años en los Estados Unidos han perdido todos sus dientes debido a complicaciones causadas por la periodontitis. Por cierto, vale la pena mencionar que, en este momento del campeonato, no tiene sentido volver a cepillarse los dientes: es necesario realizar una extracción quirúrgica de las placas que se guardaron en las bolsas, haciendo un seguimiento adecuado con un dentista.

Desafortunadamente, la periodontitis es igualmente común en Brasil: además de los síntomas de la gingivitis, causa ablandamiento de los dientes y sangrado espontáneo, así como mucho dolor, hinchazón y sensibilidad. Algunas personas son más susceptibles a sufrir esta afección: los fumadores, por ejemplo, tienen más probabilidades de tener dicha enfermedad.

Y no solo los dientes sufren daño

Vale la pena señalar que una mala higiene bucal puede causar otros problemas de salud, que afectan más partes del cuerpo además de la boca. Las personas con periodontitis tienen 4.5 veces más probabilidades de desarrollar enfermedad renal, por ejemplo; Además, si las bacterias se infiltran en el torrente sanguíneo, incluso su cerebro puede verse comprometido. Aquellos que no se cepillan los dientes diariamente tienen un 65% más de probabilidades de sufrir demencia en el futuro.

En resumen, un hábito simple que muchas personas consideran "mierda" puede causar complicaciones en todo el cuerpo. Hoy en día todos vivimos apurados y es fácil relajar la higiene bucal; sin embargo, vale la pena tomarse unos minutos cada día para cepillarse los dientes adecuadamente y, si es posible, usar hilo dental y enjuague bucal. Esto asegura que la comunidad bacteriana sea siempre estable y evita la formación de sarro.

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