¿En la punta de la lengua? Apretar el puño puede ayudar a activar la memoria.

Te debe haber pasado tener una palabra en la punta de la lengua, pero no ser capaz de recordarla, ¿verdad? Según The Atlantic, un estudio realizado por investigadores de EE. UU. Sugiere que apretar los puños puede ayudar a activar la actividad focal del cerebro y ayudarlo a recordar cosas, siempre y cuando abra y cierre las manos siguiendo un puño. secuencia dada

Según los investigadores, apretar un puño puede estimular la actividad cerebral en el lado opuesto del puño aproximadamente 90 segundos después. Por lo tanto, al hacer esto con la mano derecha, por ejemplo, estimulamos la actividad en el hemisferio izquierdo del cerebro, asociada con emociones como la felicidad y la ira. Por otro lado, cerrar la muñeca izquierda activa la actividad del hemisferio derecho, asociada con emociones como la tristeza y la ansiedad.

Experimento

Estudios anteriores habían señalado que el área prefrontal izquierda del cerebro parece estar asociada con la codificación de la memoria, mientras que el área prefrontal derecha está relacionada con el recuerdo de la memoria. Para probar esta hipótesis, los investigadores realizaron pruebas de memoria con un grupo de voluntarios, todos diestros, que tuvieron que memorizar y luego recordar palabras mientras apretaban una pelota.

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Los resultados mostraron que los participantes que memorizaron las palabras inmediatamente después de cerrar el puño derecho para cerrar el puño izquierdo pronto se desempeñaron mejor que los participantes que cerraron los puños siguiendo la secuencia opuesta.

Derecha izquierda

Según los investigadores, estimular ciertas regiones del cerebro en una secuencia definida da como resultado un mejor desempeño de algunas funciones. Aunque el estudio fue pequeño e involucró solo a un pequeño grupo de personas diestras, la idea detrás del experimento es bastante interesante.

Por lo tanto, no cuesta nada ejercitar las manos para refrescar la memoria: solo recuerde la secuencia correcta - mano derecha y luego de izquierda a derecha y supuestamente izquierda antes de derecha a izquierda - para llevar esas palabras a la punta de la lengua. que escapó de tu memoria.