En las relaciones, la empatía puede no ser algo muy bueno.

¿Has oído hablar de la empatía? En términos generales, esto es cuando tenemos la capacidad de ponernos en el lugar de otra persona para comprender cómo se siente. Aquí en Mega ya hemos hablado con gran detalle sobre cómo funciona en nuestro cerebro y sobre las personas que son extremadamente empáticas.

Como puede imaginar, esta es una sensación bastante buena que debería ser practicada por más y más personas. ¿Alguna vez se ha preguntado qué tan loco sería si todos dejaran de pensar en su propio ombligo? Eventualmente adoptaríamos comportamientos que sabemos que no serían atacar y ni siquiera ofender a amigos, familiares, compañeros de trabajo e incluso extraños.

Resulta que la empatía no es infinita. Es normal que terminemos aplicando este comportamiento en ciertos círculos sociales, como el lugar de trabajo, pero olvidando, o no teniendo la fuerza, para hacerlo en casa, por ejemplo. ¡Y ahí es donde radica el peligro!

La empatía también se puede usar para el mal. Veamos: si puedes entender los sentimientos de tu pareja, entonces se espera que no hagas nada para dañarlo, ¿verdad? Ni siempre. Algunas personas empáticas manipulan las cabezas de los demás al saber cómo actuarán en una situación dada.

Un ejemplo práctico es hacer que tu pareja sienta pena o piedad durante una pelea, revirtiendo así la culpa de algo que has hecho mal. Esto también es visible cuando nos comportamos de una manera que agrada a alguien, pero en el fondo estamos enmascarando comportamientos agresivos, y ahí es donde pueden entrar las relaciones abusivas. ¿Cuántas veces has escuchado que "Él fue tan increíble al principio"?

¿Y ahora, Mega?

Bueno, no estamos diciendo que la empatía sea SOLAMENTE mala. Por el contrario: cuando se practica para bien, es extremadamente sorprendente. Sin embargo, puede haber sentimientos y nos comportamos lo más importante dentro de una relación, como la responsabilidad mutua, el intercambio de valores, la confianza, el conocimiento de los límites, el ajuste sexual y la inteligencia emocional.

Debido a que la empatía es más una cuestión de percepción, puede intercambiarla por diálogo, por ejemplo. En lugar de adivinar lo que siente el otro, ¿por qué no preguntar? "¿Cómo estás? ¿Qué necesitas? ¿Qué sientes? ”: Preguntas que ayudan a que cualquier relación sea más comprensible y saludable.

Y sea realmente abierto con sus socios: deje de lado los juegos sentimentales y abra el juego cuando algo le moleste y nunca olvide felicitar el comportamiento bueno e inesperado. Después de todo, nadie quiere terminar una relación y tener que empezar de cero con otra persona, ¿verdad?