¿Quieres controlar tus sueños? ¡Entonces cambia tu posición en la cama!

Si a menudo tienes demasiadas pesadillas, quizás cambiar tu posición en la cama pueda ayudarte a resolver el problema. La verdad es que, por extraño que parezca, la forma en que te acuestas tiene el poder de influir en el tipo de sueño que tendrás.

La información que verá a continuación fue tomada de dos encuestas. El primero, de la Universidad Yüzüncü Yil, reveló las diferencias de sueño entre dormir en el lado derecho y dormir en el izquierdo. El segundo, de la Universidad Shue Yan de Hong Kong, reveló que dormir boca abajo nos hace tener sueños más ocupados, digamos:

1 - Dormir mirando a la izquierda aumenta las posibilidades de tener pesadillas

2 - La investigación de la Universidad Yüzüncü Yil encontró que el 41% de las personas que duermen mirando hacia la izquierda tienen malos sueños

3 - La solución? ¡Gira al otro lado!

4 - Quien duerme frente al lado derecho tiene pesadillas solo el 15% del tiempo

5 - Los científicos de Hong Kong han descubierto que dormir sobre nuestros estómagos nos hace tener sueños más ocupados.

6 - Permanecer en la almohada es una buena manera de inducir sueños eróticos y violentos.

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