¿Es normal odiar a alguien que ya amamos algún día?

Muchas personas dicen que el amor y el odio son dos caras de la misma moneda, y puede ser así, pero ¿por qué muchas relaciones amorosas se convierten en ira? ¿Qué hace que nuestros cerebros se enamoren de una persona y, después de un tiempo, nos hagan sentir una verdadera repulsión por ellos?

Dejando a un lado las discusiones filosóficas, morales y sentimentales, hoy abordaremos el tema a través del sesgo de la neurociencia, que generalmente nos da respuestas basadas en diversas investigaciones sobre el funcionamiento de nuestro pensamiento y órgano curvilíneo.

Un estudio recientemente publicado analizó correctamente a las personas que sienten mucho odio por individuos específicos. Como era de esperar, los objetos de odio elegidos por los participantes fueron precisamente su ex, algunos eligieron compañeros de trabajo y pocos eligieron figuras políticas.

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Al decidir a quién odiaban más, estas personas controlaron sus actividades cerebrales mientras miraban imágenes de estas personas que tanto odiaban. A modo de comparación, los participantes del estudio también vieron imágenes de personas que consideraban neutrales.

Al final, resultó que el circuito cerebral del odio reúne dos estructuras cerebrales llamadas putamen e ínsula. Se sabe que el primero nos hace sentir desprecio y asco; y el segundo está vinculado a nuestras respuestas a estímulos angustiantes.

Hasta ahora, nada demasiado sorprendente, ¿verdad? Pero según el neurobiólogo e investigador Semir Zeki, la red que involucra el trabajo de estas dos regiones es casi idéntica a la red que nuestro cerebro crea cuando estamos enamorados de alguien. Es decir: hay un bulto en este angu.

Dos lados

"El odio a menudo se considera una pasión enferma", explicó Zeki, mostrándonos que incluso las estructuras de nuestros cerebros consideran caras de amor y odio de la misma moneda. Aunque son sentimientos antónimos, fisiológicamente hablando están súper conectados entre sí.

Por supuesto, no puedes decir que son sentimientos similares, pero básicamente significa que mirar el odio de alguien que odias hace que una pequeña parte de tu corteza cerebral (región vinculada al razonamiento y al juicio) se desconecte. Por otro lado, cuando ves la imagen de tu gran hombre, grandes partes de esa misma región ya no se activan.

Esta historia de activar y desactivar las conexiones cerebrales en realidad significa que cuando estás totalmente enamorado, tu habilidad para ejercer la lógica y el buen juicio cambia, pero cuando quieres que esa persona que odias quemar espontáneamente, tu habilidad hacer juicios se vuelve más agudo.

¿El odio es normal entonces?

Para Zeki, esta es la razón por la cual las personas apasionadas revelan todas las deficiencias de ser amados y solo ven sus puntos buenos, mientras que, en relación con las personas que odian, son extremadamente cautelosos al juzgar y encontrar razones para basar su odio. Dice: ¿Son los seres humanos asombrosos o relativamente patéticos al mismo tiempo?

Básicamente, lo que todo esto significa es que es normal, sí, odiar a ese ser humano que una vez amaste tanto. Sin embargo, esto no significa que debas alimentar este odio; de hecho, cuanto menos pienses en ese insoportable ex tuyo, mejor para ti y tu salud mental.

Cuando llegue la rabia, use algunos medios para aliviar la tensión: vea una buena película, salga a caminar, tome un helado, mire un video divertido y deje pasar la sensación. El odio no es el problema, el problema es lo que puedes hacer con él.