La investigación dice que las zapatillas para correr no disminuyen la posibilidad de lesiones

¿Conoces esos zapatos de jogger profesionales que cuentan con un millón de tecnologías diferentes para ayudarte a evitar accidentes de carrera? Bueno, un estudio realizado por el British Journal of Sports Medicine ha indicado que no son tan útiles como podría pensarse; de ​​hecho, parece que no hacen ninguna diferencia en comparación con los zapatos normales.

La investigación fue diseñada para descubrir si las personas que usan suelas duras tienen más probabilidades de lesionarse al correr que las que usan zapatos de suela blanda. Con este fin, se revisaron 247 corredores, todos con equipos de un reconocido fabricante de equipos deportivos, durante cinco meses.

Como se puede imaginar por lo que dijimos al comienzo de la historia, el resultado no fue concluyente: no había señal que señalara diferencias entre los tipos de suelas. Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse por elegir zapatos para ese tipo de tarea (siempre y cuando no andes con esa zapatilla deportiva, por supuesto).

Via Tecmundo