Echa un vistazo a 5 curiosidades sobre el resfriado común

Si bien no es tan incómodo o peligroso como algunos tipos de gripe, el resfriado común también puede alterar su vida de alguna manera, ya sea por un ataque de estornudos incesante o incluso la sensación de cansancio que lo ataca durante una tarde en el trabajo o la escuela.

Si crees que con el final del invierno y las bajas temperaturas, estás libre de resfriados, es mejor duplicar el cuidado. Según el sitio web del Smithsonian Scientific, los virus que causan resfriados no se "calman" después de la temporada de frío y son más de 200 tipos dispersos que pueden provocar secreción nasal, dolor de garganta, estornudos y tos.

Los microbios causales más conocidos, llamados rinovirus, son aún más activos en primavera, verano y principios de otoño. Por lo tanto, es bueno cuidarse siempre, mantener una buena dieta y actividad física para estimular el sistema inmunológico y cuidar siempre la higiene constante de las manos. ¿Desea conocer algunos datos fríos que incluso podrían ayudarlo a evitarlo? Compruébalo a continuación.

En todos los lugares

Los rinovirus evolucionaron a partir de enterovirus, que causan infecciones secundarias en todo el cuerpo. Incluso se han identificado en áreas forestales remotas y en lugares inhóspitos del mundo. Sin embargo, es imposible decir cuánto tiempo los humanos han estado luchando contra los resfriados.

Los científicos nunca han podido determinar la evolución de estos virus, ya que cambian rápidamente y no dejan rastros de fósiles humanos preservados. Hay teorías de que los rinovirus ya habían infectado a los homínidos antes de nuestra especie o aparecieron en pequeños grupos de humanos que vinieron del aislamiento a las comunidades agrícolas.

Supervivencia

¿Sabía que los microbios que causan resfriados pueden sobrevivir hasta dos días fuera del cuerpo? Los rinovirus existentes, que causan del 30 al 50 por ciento de los resfriados comunes, generalmente viven tres horas en la piel o en una superficie palpable. Sin embargo, dependiendo de algunas condiciones de temperatura y humedad, además del tipo de virus, ¡esta supervivencia puede extenderse hasta 48 horas! Así que cuídate.

Esquivando virus

Cuando una persona enferma tose, estornuda o habla, expulsa gotas en el aire que pueden contener virus. Estas gotas respiratorias pueden viajar hasta 1, 8 metros a otra persona.

Un estudio reciente encontró que la distancia visible más grande sobre la cual viaja un estornudo es de 60 centímetros a una velocidad de aproximadamente 15 metros por segundo. Entonces, el consejo es que, cuando notes que un resfriado va a estornudar y es oportuno, disfrázalo y camina unos seis pies de distancia o muévete rápidamente en otra dirección.

Clima y condiciones de contagio.

Los niveles de humedad pueden ayudar a esas gotitas de virus a viajar más rápido o no: cuanto más baja es la humedad en la habitación, más humedad se evapora de la gotita, lo que reduce su tamaño y le permite permanecer en el aire a distancias más largas.

Por lo tanto, con clima frío y seco, tenemos más probabilidades de resfriarnos. Este tipo de aire puede secar el revestimiento mucoso en las fosas nasales, y sin esta barrera protectora que contiene microbios, somos más vulnerables a la infección. Por lo tanto, tenemos más probabilidades de estar contaminados con aire frío y seco, pero no necesariamente solo en invierno. Esto también puede suceder más fácilmente en un lugar con aire acondicionado.

Vitamina C solo en prevención

El químico ganador del premio Nobel Linus Pauling popularizó la idea de tomar altas dosis de vitamina C para prevenir los resfriados. Sin embargo, la investigación ha demostrado que realmente no funciona como todos esperaban, especialmente cuando el frío ya se ha calmado.

Si toma vitamina C todos los días, no previene completamente el resfriado, pero puede sufrirla por un período más corto que alguien que no lo hizo. Es decir, cuando aparece el resfriado, no sirve de nada tomar la vitamina. Tiene un efecto preventivo solo si se toma antes del contagio, actuando como un agente reductor de síntomas, lo cual es una ventaja, ¿no?