Aprende un pequeño truco que puede aumentar tu memoria.

Todos los días, somos bombardeados con tanta información que, al final del día, nuestros cerebros simplemente no pueden retener todo. Entonces, mientras terminamos aprendiendo una variedad de cosas nuevas, terminamos olvidando muchas otras cosas que son importantes.

Adam Dachis de Lifehacker, después de darse cuenta de que se estaba convirtiendo en un hombre olvidado, pudiendo recordar mucha información inútil pero olvidando fechas y eventos importantes, desarrolló una técnica que lo está ayudando mucho, no No cuesta nada intentarlo.

Priorizar la información mentalmente

Por lo tanto, cuando Dachis encuentra información que cree que no es importante, simplemente repite mentalmente que no tendrá que recordarla más tarde, haciendo lo contrario con los datos que considera realmente relevantes. De esta manera, Dachis se dio cuenta de que al crear activamente prioridades, termina haciendo menos esfuerzo al tratar de memorizar detalles específicos de lo que no puede olvidar.

Tiene sentido. ¿Te has dado cuenta de que muchas veces, cuando te repites a ti mismo que necesitas recordar algo o tomar notas, incluso cuando haces un collar inocente, terminas sosteniendo la información en tu cabeza, descartando el uso de una colección de rollos amarillos? Realice la prueba de punta Dachis y díganos si realmente funciona.

Fuente: Lifehacker