Malas noticias para quienes disfrutan beber agua con gas.

Muchas personas encuentran que dejar caer el refresco es una buena opción, y lo es. El punto es que hay personas que sustituyen una bebida carbonatada por otra, después de todo, la lógica de que el agua con gas no es mala, después de todo lo que estamos hablando del agua, parece bastante razonable, ¿no? Bueno ... no tanto.

Desafortunadamente, beber agua con gas no parece ser una opción saludable, al contrario de lo que parece. El agua carbonatada se hace con dióxido de carbono a presión, lo que es malo para los dientes y, para empeorar las cosas, puede contribuir al aumento de peso de algunas personas.

Según el dentista Adam Thorne, con sede en Londres, el problema es que la mayoría de las personas no saben que el agua con gas es extremadamente ácida y que sus burbujas son excelentes para corroer el esmalte de nuestros dientes, es decir, a la larga. deja nuestros dientes débiles y amarillentos.

Hay controversias

Para Edmond R. Hewlett, de la American Dental Association, lo que hace que el agua ácida sea la adición de sabores: “Es el sabor y no la carbonatación lo que reduce el PH (y aumenta la acidez) a un nivel que puede corroer el agua. esmalte dental ", dijo en un comunicado publicado en The Sun.

Según Hewlett, hay estudios que prueban que las aguas carbonatadas sin sabor, como el agua normal, tienen un potencial erosivo muy bajo y no representan un riesgo para el esmalte dental.

Aún así, se ha demostrado que el agua con gas puede hacernos más gordos incluso si no tiene calorías. Esto se debe a que el dióxido de carbono en la bebida puede hacernos sentir hambre, y terminamos comiendo más de lo que lo haríamos si hubiéramos ingerido agua normal, sin gas, sin gas.

En la misma investigación se descubrió que el agua carbonatada aumenta los niveles de la hormona grelina, lo que nos causa hambre, y no estamos hablando de nada, sino de un aumento que llega hasta seis veces.